FC2ブログ
2007.11.22

2007年11月22日(木)のおうちごはん

* サバのうめぇ~(梅)照り焼き♪
* ブロッコリーのごまあえ
* 生ハムとペンネのヨーグルトマカロニサラダ
* きゅうりのぬか漬け
* 栄養満点♪ひじきごはん(レシピあります♪)
* 野菜たっぷりおみそ汁(にんじん・だいこん・ごぼう・さつまいも)

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

昨日は、『いい夫婦の日』(*'ー'*)
オットが出張から戻ったので、久しぶりにふたりでごはんです。
外ごはんは野菜不足になりがちなので、野菜たっぷりの和食献立にしました。

サバうめ照り~♪

☆「サバのうめぇ~(梅)照り焼き」

梅風味の照り焼き。
駄洒落じゃなくて、ほんと~に!おいしくできました(^∇^*)
オットは「サバの味噌煮」があまり得意ではないので、
サバは、こんな風に照り焼きにすることが多いsakukoのおうちです。
いつもの照り焼きに梅干しをプラスしてみたら、爽やかで新鮮な味になりました。

マカロニサラダ♪

☆「生ハムとペンネのヨーグルトサラダ」

生ハム・ゆでたまご・きゅうり・たまねぎが入ってます。
昨日残った水切りヨーグルトをマヨネーズに混ぜて、さっぱりサラダのできあがり~(*'ー'*)

ひじきごはん♪

☆「栄養満点♪ひじきの炊き込みごはん」

こちら、オットくんの大好物。
セットすれば、あとは炊飯器におまかせ!なので、sakukoもうれしい♪
楽チンだ~+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
ぜひぜひ、お試しください☆ミ

レシピはこちらヽ( ^∀^)ノ → クリック♪


+++おまけ+++

お土産の「栗タルト」♪

出張のお土産の「栗タルト」。
これが松山銘菓の「タルト」なんですね~~(^∇^*)
ちょっと違うもの、想像してました(汗)
あっさりしたスポンジのような生地と、栗入りのあん。
初めて見ました~。初めて食べました~。
おいしい~゚.+:。(・ω・)b゚.+:。グッ



「おうちごはん@sakuko」に遊びに来てくれてありがとうございます
ブログランキングに参加しています♪
みなさんのクリックが、sakukoの励みです(^∇^*)
↓ぽちっと一押し。 ↓よろしくお願いしま~す
   
スポンサーサイト



Secret

TrackBackURL
→http://sakuko99.blog119.fc2.com/tb.php/68-0dbdb4ff